Den 7

DÁREK

V listopadu jsme měli v našem klubu trošku netradiční program. V sekci Podnikání jsme si dali výzvu „Péče o sebe“. Protože když budujete to svoje podnikání, je to opravdu hodně náročné. A k tomu to všechno skloubit s rodinou a dalšími povinnostmi. A kdy jste si naposledy „dovolili“ věnovat se nějakým svým koníčkům nebo jen tak nic nedělat? Ono to nejde, pořád jet na plný plyn. Hrozí, že vyhoříte a váš sen o úspěšném podnikání se rozplyne jak pára nad hrncem. Takže proto jsem vytvořila tuhle výzvu, abychom se společně na chvíli zastavili a věnovali se taky sobě.

Součástí péče o sebe je taky sebe-reflexe. A když se necítíte dobře, tak nejlepší je zamyslet se nad tím, za co jste vděční. Co máte, čeho jste dosáhli… Aspoň mě to hodně pomáhá 🙂

Tady proto máte dárek – DENÍK VDĚČNOSTÍ. Vytiskněte si ho třeba několikrát a pár dnů za sebou si pište myšlenky, vděčnosti… Deník si stáhněte kliknutím na obrázek, případně kliknutím pravým tlačítkem myši a výběrem „Uložit odkazovaný soubor“ :

 

Pokud cítíte, že potřebujete „restart“, můžete absolvovat celou výzvu – video a pracovní list s myšlenkami, nápady, kalendářem a tipy najdete v Online designérského klubu